Styl życia to sposób, w jaki jednostka prowadzi swoje życie, obejmujący jej nawyki, zachowania, wartości, preferencje oraz codzienne czynności. Styl życia jest często odzwierciedleniem przekonań i postaw dotyczących zdrowia, pracy, relacji społecznych, spędzania wolnego czasu oraz konsumpcji. Może być kształtowany przez takie czynniki jak kultura, otoczenie społeczne, edukacja, a także przez osobiste doświadczenia i wybory. Styl życia ma istotny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, samopoczucie oraz ogólną jakość życia. Wyróżnia się różne podejścia do stylu życia, na przykład zdrowy styl życia, który kładzie nacisk na aktywność fizyczną i zrównoważoną dietę, oraz mniej zdrowe zachowania związane z nałogami lub niewłaściwym odżywianiem. Styl życia może być także przedmiotem badań w kontekście socjologii, psychologii czy zdrowia publicznego, ponieważ jego analiza może pomóc w zrozumieniu zjawisk społecznych oraz trendów zdrowotnych.